การมี sex เป็นวิธีลดน้ำหนักที่ดีและสนุกสนานมากที่สุด
ข้อมูลเหล่านี้มาจากการวิจัยจากสถาบันที่มีชื่อเสียงของอเมริกา
ผลการวิจัยออกมาโดยเปรียบเทียบขั้นตอนต่างๆของกิจกรรมว่าสามารถเผาผลาญพลังงานได้มากแค่ไหน
ซึ่งมีผลออกมาโดยคิดเป็น แคลลอรี่ ( calories ) ได้ดังนี้
ถอดเสื้อตัวเอง
---- เขาช่วยปลดกระดุม 5 cal
---- เขาไม่ช่วยเลย มัวแต่ซุกซน 28 cal

ถอดยกทรงตัวเอง
---- ไม่ต้องถอดเองเพียงแต่หมุนตัวเฉยๆ 8 cal
---- ถอดตะขอหน้า 12 cal
---- เขาไม่ช่วย ต้องใช้ 2 มือ ปลดตะขอเอง 37 cal
---- เขาไม่ช่วย แต่เรามีมือว่างอยู่มือเดียว 85 cal

ถอดกางเกง
---- รูดซิปด้วยมือเดียว 6 cal
---- รูดด้วยปาก เพื่อความสะดวก 315 cal
---- ควานหาของสำคัญพร้อมใช้งาน 8 cal
---- กึ่งสำเร็จรูป 92 cal
---- พร้อมรบเต็มที่ แต่ยังไม่ได้รูดซิปลง 417 cal

ระหว่างทำกิจกรรม
---- ครางเบาๆ 12 cal
---- ทำเสียงประกอบดังๆ เพื่อประกอบจังหวะ 52 cal
---- ทำเสียงประกอบ พร้อมส่ายหัวไป มา 152 cal
---- ร่ำร้องรุนแรง , ส่ายหัว , ขย้ำมือ 352 cal

ท่านอน
---- นอนราบปรกติ 12 cal
---- นอนคว่ำหน้า 17 cal
---- 69 แบบยืน 112 cal
---- อุ้มเดินรอบห้อง 216 cal
---- ควบม้า 1,285 cal

หลังเสร็จกิจ
---- ล้มฟุบ หมดเรี่ยวแรง 18 cal
----กลิ้งตัวไปข้างๆ รอบๆเตียง 36 cal
---- ควบต่อยกสอง 816 cal

แต่งตัวเพื่อกลับบ้าน
---- แต่งแบบเงียบๆ กลัวคู่นอนตื่น 32 cal
---- แต่งเงียบๆ พร้อมทั้งน้ำตาคลอเบ้า 98 cal
---- รีบแต่งตัว เพราะหมดเวลาแล้ว 225 cal
---- รีบมากๆ เพราะสามีกลับมาก่อนเวลาเลิกงาน 3,225 cal

มิน่าถึงได้ผอมมมมมมมม5555